急性咽喉炎需要注意什么，一定要最佳时间！

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

有时候人体出现这种疾病刚开始会自我修复，急性咽喉炎这疾病，不过知道的人应该很熟悉的，目前，在我国十分的常见、急性咽喉炎这疾病是五官科的一种疾病，这种疾病是急性呼吸道感染所致的，平常我们对保健品这种一定要有注意事项，那么下面让我们一起来聊一聊急性咽喉炎需要注意什么，一定要最佳时间！。

急性咽喉炎需要注意什么，一定要最佳时间！

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第一：饮食之肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

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第二：多摄入富含B族维生素的食物，咽炎的饮食原则如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

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第三：充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。

注意事项

急性咽喉炎这疾病的病人要合理的食物，要多喝开水，要注意休息，不要吃坚硬的食物，要多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，要保持愉快的心情。不要太焦虑，当感觉咽喉部有不适时，可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，这些食物有利于咽喉损伤部位的修复，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。而富含维生素B的食物也对促进损伤修复有利，还能消除呼吸道粘膜的炎症，如动物肝脏、瘦肉新鲜水果、绿色蔬菜等。