血压低是什么原因造成

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

血压低这种症状在生活中还是比较常见的，大家遇到这种症状也不用太担心。朋友的外公以前身体特别好,但是前几天去他看的时候听他说他外公不知道为什么天天总是感觉晕晕的,而且没力气,眼睛有的时候也发黑,到医院检查主是血压低,大夫开了一些药让回来吃,可是家里人都想在食物上给老公补补,我听到后给他出了一些建议,他说效果不错,下面给大家分享一些经验。

血压低是什么原因造成

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第一：脑心舒口服液就挺不错的，后来朋友也给他老公买了一些，说是效果挺明显的，服用了之后不像之前似的总是晕乎乎的了。

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第二：血压低光吃药是不行的，平时还是要多吃一些补血的水果像是桂圆或是大枣都不错,另外饮食上可以多吃些高蛋白的食物比如说肉类,鸡蛋,牛奶这些都不错。

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第三：血压低还和平时缺少运动有关，还有就是应酬什么的对身体都不好，能改变一下就改变一下，把运动做好，身体才能强壮，我朋友老公现在每天早上都要出去晨跑半小时，他这病好的很快，现在已经基本没什么事了。

注意事项

血压比较低的人要少喝酒、少抽烟、不要吃太刺激的食物，多喝一些牛奶 ，牛奶中含有很多的营养 ，可以补钙。