运动会引起乳房疼痛吗

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

很多人可能都会存在着这样的疑问，有的时候在运动的过程中，很多的女性都会感觉到乳房疼痛，在这里还是要告诉大家，千万要把这种情况放在心上，下面我们说一下运动会引起乳房疼痛吗。

运动会引起乳房疼痛吗

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第一：有的女性朋友，跑步时或者跑步后会感觉到乳房疼痛。科学家研究后发现，造成这种跑步后乳房疼痛的罪魁祸首，就是胸罩，科学家发现，女性运动时，乳房进行三维运动，包括前后运动，但是胸罩只能防止乳房上下运动。

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第二：女性的乳房组织不同寻常，就算是小罩杯的女性乳房依然很沉重，但它却几乎得不到任何自然的支撑。因此，当女性移动时，未受约束的乳房也会随之任意移动，在运动中这样的摆动还会进一步加剧。

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第三：在乳房最丰满的女性中，发生疼痛的频率最高。罩杯达到F或以上的女性中，有超过半数表示乳房频繁疼痛。不过乳房较小的女性同样会疼痛；约有25%A罩杯或更小的女性说，她们的乳房常常疼痛，成为母亲会减少女性感觉胸部疼痛的可能性，这可能是因为怀孕和哺乳可改变乳房的结构。

注意事项

因此，根据研究报告来说，很多女性运动过后是会导致乳房疼痛的，这多半是和内衣有着很大的关系，因此为了改善这种情况，必须得挑选到适合自己身体状况的内衣，这样才可以对这种状况有一个调整。