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皮肤干燥松弛怎么办

分享者:小麦兜更新时间:2016-07-19 19:09:23339阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

皮肤干燥是非常令人烦恼的一件事情,皮肤干燥不仅会产生皮屑的脱落,还会使皮肤产生深浅不一的裂纹,还会造成披风的松弛,下面我们科普一下皮肤干燥松弛怎么办。

皮肤干燥松弛怎么办
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第一:补充水分多吃蔬菜,水果,多喝水,同时避免辛辣刺激食物。然后在口服维生素E,21金维他,多喝水,外用甘油来涂抹局部的皮肤。提升保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性。

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第二:使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华,配合按摩促进吸收;另外,滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。皮肤干燥多吃胡萝卜,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。

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第三:胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

注意事项

皮肤干燥、松弛真的很让人烦心,所以平时一定要注意饮食,呀多吃水分含量高的食物比如水果与蔬菜,更要适当的喝水,但不要喝多,以免造成身体的水肿。

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