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尿量多还是少好

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-07-23 13:18:11285阅读
概述

现如今,通过尿液来检查疾病已经成为了一种非常普遍的手段了,因此很多人也就会注意到自身的尿量问题,当然这也是一个值得大家思考的问题,下面我们说一下尿量多还是少好。

尿量多还是少好
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第一:肾脏排尿是体内排水的主要途径。大量饮水时,尿量多而稀释,体内缺水时,尿量少而浓缩。因此,机体通过排尿既排出了水又排出了代谢物。体内代谢产生的废物每日约35~40g,固体代谢废物从肾脏排出。

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第二:而尿中每克溶质最少需要15毫升的水才能使之从肾中排出,所以每日至少需要500毫升尿液才能使体内的代谢废物溶解排出,因此每天的最低尿量为500毫升。当尿量少与500毫升时,体内就会有代谢废物积留而导致疾病。

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第三:肾脏在不同阶段表现排尿量多少是不一样,每天的建议量是2000-3000cc,足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象,在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄,是解决所有泌尿道问题最好的方法。

注意事项

所以说,无论是尿量多或者是尿量少,这个问题都是次要的,最重要的就是身体要健康,没有疾病才是最主要的,当然大家最好是可以去做一个详细的检查,这样大家就可以放心了。

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