感冒后为什么全身酸痛

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

相信大家都会和我有同感，感冒了以后就会浑身酸疼，哪里的部分都不是很得劲，就觉得身体被掏空了，和大家讲解一下感冒后全身酸疼的原因。

感冒后为什么全身酸痛

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原因一：发烧伴四肢关节与肌肉疼痛，多见于急性传染性或感染性疾病，如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物，免疫反应，某些药物等，都可做为一种致热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，引起机体产热增加、散热减少，使体温上升，引起发热。 

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原因二：肌肉、关节等软组织的感受器，对物理与化学等因素的刺激很敏感，发热、缺氧等可使肌肉内的乳酸与组胺增加，缺氧、缺钙等也可引起肌肉搐搦、收缩，直接引起关节与肌肉的疼痛。前身酸痛是很正常的，就像是跑完步就会觉得大腿酸胀的感觉是一样的，一定要注意卧床休息，多喝水。

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原因三：前列腺素炎症反应与疼痛有关，它不仅有促炎作用，还可增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应，所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。 

注意事项

感冒饮食要注意的，在治疗期间要吃些易消化的食物的，不要吃一些刺激的食物，还有就是辛辣的食物也是不要吃的，可以补充维生素c的。要多喝水，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要保持良好的睡眠，要保持良好的心情，不要生气。