头昏脑涨怎么回事

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

这几天身体不是很好，经常会觉得头昏脑涨的，做什么事情都没什么精神，而且浑身还没力气，之前一直都没有这些症状，只是最近这种情况特别的严重，尤其是早上起来那会儿。下面让我们一起来学习下头昏脑涨怎么回事。

头昏脑涨怎么回事

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第一方面：引起头痛头晕的原因很多，如：睡眠不足、精神压力大、贫血、过于疲劳及其他的疾病等，具体的原因要根据患者的具体情况而定，不要食刺激性的饮食，调节好工作和休息的时间，严重者应到医院详细的检查一下为好。

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第二方面：多是由于精神压力过大导致的脑部血液一过性的供应不足引起的，只要多注意休息就好了，不要太担心。如果头痛的厉害的话，可以及时的去找个专业针灸大夫整体的给调理。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。

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第三方面：可能是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。

注意事项

对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，需要明确的诊断，及时的治疗。