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怎么每天感觉头昏全身没劲

分享者:小李飞刀更新时间:2016-08-04 19:27:21422阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我的身体一向都比较康健,可是最近老是感觉到头昏脑涨,全身酸软没劲,看过中医后得知是夏季炎热引起的,今天就让我来说一说怎么每天感觉头昏全身没劲。

怎么每天感觉头昏全身没劲
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第一:不是病,不过是身体健康状况出问题引发疾病的前兆。 有可能是气虚,低血糖,肾虚。原因是饮食休息不当,妇科问题,等。 看病的话建议找本地好些的老中医就诊,西医治疗对人体伤害极大。

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第二:中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。

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第三:此症状应该是气血虚亏所致,或是贫血;建议吃点八珍膏,若感觉抑郁心烦,可以配合吃逍遥丸。从提高自身体制入手,比如说适当多吃些能量高的食品,适当增加一点儿体育锻炼。。你也可以适当的选用一些简单的热饮,如红枣茶,红枣当归粥等之类的保健食品。关键是健康,人经历正常的四季变化对人体的应激能力是一个锻炼,有一定的好处的!

注意事项

日常生活中的调理都可以对人体健康带来帮助,从饮食和生活方式方面着手是最方便快捷的健康方法,平时也要适当的做些锻炼增强体质,但是夏季要注意防暑。

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