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顺产九天了大便干燥痛怎么办

分享者:小珍更新时间:2016-08-05 15:56:33212阅读
概述

我是顺产,现在才顺产第九天,可是一直觉得下腹部疼痛,而且肛门有坠胀感,大便的时候一直拉不出来,感觉大便很干燥,而且还很痛,非常的难受。今天让我来和大家聊一聊顺产九天了大便干燥痛怎么办。

顺产九天了大便干燥痛怎么办
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第一个方法:便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善口服鲜竹沥有作用。

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第二个方法:关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。

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第三个方法:养成一个定时上厕所的习惯,每天到那个时间你就会有感觉的。饮食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜多吃点。也可以每天多喝点果汁,但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,温水冲的。

注意事项

产后要保持局部的卫生,可以采取吃些粗纤维多的食物,治疗期间注意肛门卫生,保持大便通畅,饮食要注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食油炸和辛辣刺激的食品。

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