眼睛干痛喉咙干痛失眠什么症状

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

失眠是现在大家经常见到的一种病，他是一种顽固性疾病，患上此病的人严重影响着患者的生活和工作，每个人都希望自己能睡个安稳觉，这样才有精神去面对第二天的一切问题，所以了解失眠的症状就变得至关重要，它能有助于很好的改善失眠，下面我就来跟大家分享一下失眠具体有哪些症状呢。接下来给大家说说这病的症状，希望大家提早预防。

眼睛干痛喉咙干痛失眠什么症状

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症状一：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

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症状二：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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症状三：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

注意事项

失眠的人在睡觉之前不要喝浓茶或者咖啡，这些都不利于睡眠，睡前可以喝一点牛奶有利于睡眠的。