现在已经是冬季了,很多人开始把自己裹得像只熊了,开始不愿意出门,特别哈怕寒冷的,特别是女性朋友更是如此的。下半身怕冷是什么原因呢,下面我给大家说说。
第一:畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭,或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广,以中医内科、外科、妇科、小儿科脏腑气血病证多见。凡属多科慢性虚损性疾病,发展至严重阶段,多以脏腑气血阴阳亏虚为主要表现,亦属阳亏畏寒范畴。
第二:导致虚损的原因甚多,畏寒怕冷亦多。比如操劳过度,损伤五脏;化疗治疗后的损伤;以及禀赋不足,素质本弱。
第三:大病久病,失于调治,失治误治,损耗精气,正治亦损伤人体也是怕冷的原因。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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