脚酸软是怎么回事

概述

脚酸软大多数人并不了解，也很少有人碰到，但是我们还是需要了解，引起脚酸的原因很多,包括微量元素的缺乏，发热,劳累,风湿,痛风,血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等 可以按摩，睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润，下面给大家分享一些经验。

脚酸软是怎么回事

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第一：脚酸的原因，绝大多数是由于过度劳累所致，或者是局部的血液循环障碍所致。或者是神经性的原因。

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第二： 脚酸要看您是不是属于正常的酸痛,如果是运动之后比较正常的酸痛,那就大可不必担心,因为那时人体正常的乳酸堆积的反应,但如果是非正常的酸,那就要根据您的实际年龄和工作及生活方式中想想是否有受伤或长期保持一种姿势的时候,还要注意观察是否有红肿,淤血或酸痛地方冰冷的情况。

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第三：考虑你的体质问题（阳虚体质）： 阳虚体质：属虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。

注意事项

病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬，宜用温阳补虚之品，多摄入温热、热性食物。