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头皮老痒怎么回事

分享者:擦肩而过更新时间:2017-08-15 10:53:09121阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

头皮总是痒的厉害,不挠受不了,但是越挠越痒,根本停不下来,尤其是出点汗,针扎般的痒。刚洗完头发也不行,还会伴有头屑什么的。大家有没有这个情况呢,如果有的话,就让我们在这里一起解决这个问题吧。

头皮老痒怎么回事
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第一:防止头皮瘙痒首先可以使用去屑产品。避免使用有刺激性的洗发液和护发产品。使用去屑的洗发液时,应首先在手心搓揉,直到产生泡沫,用手在头发上轻轻搓揉,保持一定的时间,再用水清洗,不要用力抓挠,以防损伤头皮,加重症状。

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第二:防止头皮瘙痒还可以通过饮食调节的手段来进行。避免摄入太多的烟,酒,辛辣食品等刺激性的东西,不要吃太油腻的东西,注意合理搭配饮食,多吃清淡的食物,坚果类,芝麻等。

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第三:还可以通过一些日常的行为来解决这个问题。比如有些头皮瘙痒的原因是真菌的缘故,避免和别人混用毛巾,用药水清理头皮后,注意原理真菌的源头,不要是头皮过度紧绷,保持头皮的水油平衡。

注意事项

头发护理过程中应该注意不要勒紧头发,拽得太紧,戴太紧的帽子都是不可取的,要注意给头发一个自由呼吸的空间。

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