头发怎么长得快

概述

很多人都羡慕别人一头的乌发，而自己因为体质的不同所以头发也长得很慢，或者由于去理发时不小心把头发理短了等等原因，所以想让头发长得快一点。其实这也是有方法可以做到的。下面给大家分享一些经验。

头发怎么长得快

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第一：在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

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第二：还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

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第三：还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

注意事项

不要经常去发廊烫头发或者拉直头发等这些对头发有伤害的，不利头发的生长。饮食要清淡，不要吃油炸油腻食品，要多休息，避免熬夜。