国字脸怎么变瓜子脸

概述

看看人家的瓜子脸，自己的国字脸显得那么滑稽可笑，照相时都感觉自己很自卑，不知道怎么才能让脸变小一点，咨询了下具有相关专业知识的人士，现在让我和大家说一说国字脸怎么变瓜子脸。

国字脸怎么变瓜子脸

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第一：拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。

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第二：循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。

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第三：四指推升：将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧。如此反复10~20次，过程中注意用力不要过猛。最后用双手的全部手指拍脖子的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。

注意事项

上述的这些瘦脸方式，对于脸部肉比较多的人来说还是比较适用的，不过患者应该注意，这些方法不是一天两天就能够有效果，而是必须长期坚持下去，从而能够让自己的脸部变小很多。