足跟崩怎么治疗

概述

前段时间发现自己的足跟部很疼，走路都不能施压，于是到医院拍了X检查之后才发现是足跟病，里面有一个骨赘，医生建议我做手术切除，考虑到恢复快我也答应了，手术效果也是不错的。我一直不明白为什么会患上足跟病，后来听了医生的解释之后，就明白是怎么回事呢？下面我们一起来分享一下足跟崩怎么治疗。

足跟崩怎么治疗

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第一：由于我工作的原因经常穿高跟鞋，所以鞋子大都是非常紧，时间长了，由于脚部的骨性紧张，受到外界的挤压严重才导致足跟病发生的。为了能够预防这类疾病的再次发生，我也向医生讨教了一些预防的方法。

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第二：要从日常的起居做起，平时需要穿宽松，合适的鞋子，如果没事的话经常光脚走路，这样可以增强肌肉和韧带的力量，睡觉之前多用热水烫烫脚，促进脚步的肌肉循环。

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第三：如果患上了足跟病的话也并不是非常严重的，一般是可以通过局部封闭治疗或者手术切除来治疗的，这些的效果都是非常理想的。

注意事项

当我们感到精神疲惫的时候，最先感到的就是腿脚发沉无力。所以脚的健康状况关系到整个人体的健康状况，脚部保健是养生延缓衰老的最好方法，足疗可以加快血液循环，增强新陈代谢。