脾胃气滞有什么症状

概述

现在的社会，很多人暴饮暴食导致脾胃功能减退。出现腹胀、嗳气、泛酸等胃脘部不适的症状。在这里，我可以给大家分享一个比较实用的中医疗法。大家晚上睡觉前，可以给自己揉揉腹。顺时针揉十分钟，逆时针揉十分钟。虽然这个方法很简单，但可以有效促进胃肠的蠕动，有助于改善胃肠的不适。希望这个办法可以对那些脾胃不好的朋友有帮助。接下来给大家说说这病的症状，希望大家提早预防。

脾胃气滞有什么症状

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症状一：因为我是一个脾胃湿热很重的人，靠日常的一般饮食很难在短时间内改变体质，所以我就去问了一位开中药店的朋友。他给我介绍了一副方子。我用过后，感觉还是不错的。

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症状二：由于体内的脂肪无法及时分解排出，在运动或者节食时，就会分解不该被分解的肌肉。从而造成皮肤松弛，肉特别松软，没有弹性。

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症状三：脾胃失调造成的内分泌失调，还会使皮肤黯淡无光，没有弹性。暗斑色沉都会慢慢浮现。

注意事项

每天坚持吃小米大枣粥、可健脾益胃、滋心润肺、养血生津，增强人体耐力、抗疲劳，并切，对治疗缺铁性贫血疗效明显。