睡眠暂停呼吸综合征怎么治疗

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

几天前我去门诊实习的时候，经常有睡眠呼吸暂停综合症的病人过来进行就诊呢，这种疾病的好多病人看起来十分担心，为此我专门咨询了医生，医生也告诉我一些方法，下面我把我的一些经验分享给大家。

睡眠暂停呼吸综合征怎么治疗

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第一：平时要注意躲运动，这类病人往往是因为缺少运动而造成的，从而引起晚上的时候睡觉质量下降。

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第二：牙托治疗，在睡眠时，口腔戴上一副牙托可防止打鼾，亦可作为经鼻持续正压通气的呼吸机治疗的一种辅助性治疗手段，这种方法需在牙科医师指导下进行。

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第三：手术治疗，全身无严重并发症，非肥胖原因引起的睡眠呼吸暂停综合征患者，在体检时发现上气道有明显解剖性狭窄的患者可虑手术治疗，对存在多部位狭窄的可分期手术。

注意事项

这类人群白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。