女人脚痛是什么原因

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

脚痛其实原因很多，不同的病症要有针对性的方法解决，有病理性的也有生理性的，特别是中老年人因为体质弱更容易发生病变，下面我们大家一起来了解一下女人脚痛是什么原因。

女人脚痛是什么原因

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原因一：常发病于中老年妇女，早晨起床后脚趾疼痛，脚关节肿胀，当然这种病有一定的遗传因素。平时需注意穿松紧合适的鞋，晚上休息时可以用小夹板固定好拇指，病情非常严重时需去医院用手术治疗。

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原因二：虽然高跟鞋的女人会更美丽，但是其中的痛苦也是比较难受的，穿高跟鞋的女性朋友会出现走路的时候左右摇晃，尤其是那些走路手部的摆动幅度比较大的女性，会出现重心不稳，容易跌倒的时候，所以最好是抬头挺胸，两手随着步伐轻度摆手即可。这样会比较好看些。

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原因三：产后一定要要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。避免月子中受风着凉。

注意事项

1.中老年人应该经常运动脚和退步，平时可以适当的跑步，这样既可消除脚痛，并促进血液循环，现在每个小区都有可以锻炼身体的专业器材，好好利用即可，但由于年龄原因也要注意运动强度及时间。2.坚持晚上用热水泡脚，时间稍长，温度应控制好，效果会更明显。