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更年期口苦怎么治疗

分享者:青春无悔更新时间:2017-10-18 13:25:04150阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

在很多时候,都是会出现口苦的情况,而一个最主要的原因就是跟肝有着极大的关系,要是肝功能不好的话,那么就会常常出现口苦的情况,所以想要治疗口苦的话,就是要及时的保护好自己的肝。另一方面要是情绪不好的话,偶尔也会出现口苦的情况,但是这样的情况是很少的,要是因为这样的话,那么心情就要保持舒畅,心情不要悲观和低落,多喝开水来缓解口苦的情况。接下来给大家说说怎么治疗。

更年期口苦怎么治疗
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第一:在我自己的切身经历,要是吃很多甜食的话也可能会出现口苦的情况,要是这样的要就要及时的减少甜食的摄入量,因为要是不减少的话,口苦的情况是很难改善的,在口苦的时候,可以吃一些咸的东西来改善一下。

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第二:在平时的生活当中,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要随便乱吃食物,更不能吃一些容易上火的食物,因为容易上火的食物对肝的伤害也是很大的。出现口苦的时候,还可能是因为最近太疲劳的原因。

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第三:在晚上的时候,要有准时的作息时间,因为要是经常熬夜的话,对肝的伤害是非常大的,长期晚睡的话,就直接影响了肝排毒的情况,熬夜之后第二天就可能会出现口苦的情况,所以晚睡的睡眠时间很重要。

注意事项

要是出现口苦的情况的时候,可以多喝开水来缓解这样的情况,在平时也是可以买一些当季的水果来吃,还可以去室外做一些简单的运动老促进体内的血液循环,改善睡眠。

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