什么原因手脚冰冷

概述

手脚冰冷听起来就很严重，这种情况会引起很多严重后果，所以我们需要提前了解手脚冰冷的原因。一到冬天，老婆的手脚冰凉，尤其是刚从单位回到家里面，总是在我的身上取暖，作为大老爷们即便自己在冷，也不能让老婆受冷，所以我一般都迁就他，但是我也咨询了医生，哪些容易造成手脚冰冷，现在给大家分享一下，希望大家可以对症下药，好好保养。

什么原因手脚冰冷

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第一：身材过于瘦小的女生和虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为些人的血液循环差，使体温调节的机制紊乱。我老婆就是这样的人，身材虽说不矮吧，才40公斤，我以后一定要她多吃饭，不要她在减肥了。

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第二：血糖太低，因为食物是身体很重要的热量来源，血糖太低了，就会有手脚冰冷的现象。

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第三：因为工作上的事情又让你哆嗦了，所以会手脚发冷发抖。

注意事项

适当吃一些辛辣的食物，利用平常饮食时，搭配着吃，辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料放在炒面或是米粉中都是很不错的。