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颈椎病怎么样治疗好

分享者:异乡人更新时间:2017-10-23 13:15:29224阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

对于颈椎病相信大家还是有了解的,对于颈椎病,一定不能忽视,特别是现在的年轻人,去百度查查认为没有问题就不在乎了,其实积少成多,小病也容易成大病,而且颈椎病对身心都是有影响的,那么我们应该怎么治疗好呢?下面就来详细介绍下。

颈椎病怎么样治疗好
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第一:要想彻底治疗好颈椎病,最简单的方法,也是很多人做不到的方法,那就是养成好习惯,在生活中就要注意颈椎的保暖,不要让颈椎处于电扇、空调等低温条件下,造成此病的发生。

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第二:保持正确的姿势也是一种自我疗法,医生说现在颈椎病病人就是因为没有保持正确的姿势导致的,应该利用休息和活动的时间加强身体的血液循环。

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第三:此外,我们也要拿捏颈肌,就是将左手上举置在颈后,手的拇指放在同侧颈部的外侧,其余的四指放在颈肌对侧,两手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿着风池穴向下拿捏到大椎穴。

注意事项

目前颈椎病的治疗方法有很多,大家一定要到到正规的医院接受权威的治疗,颈椎病是有治愈的希望的。

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