脖颈脱发吃什么

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

最近，我发现我的一位朋友脖颈脱发非常的严重，她自己对于这件事情也非常的惆怅，不知道怎么办才好。她想去看看医生，我觉得应该马上去看医生才对。今天我来和大家聊一聊脖颈脱发吃什么。

脖颈脱发吃什么

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第一：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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第二：食膳疗法，将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

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第三：推拿按摩，用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次。

注意事项

其实，脖颈脱发是一种疾病，有很多人以为不是什么大事，就直接把这种疾病忽略了。大家千万不要这样，这非常不利于我们的头发健康，为了我们的头发健康如初，仍然要认真的保护好自己的头发。