很多女孩子月经一向都很准时,但是忽然出现月经提前的情况,有的女性的月经提前八、九天,甚至半个月,其实连续提前3个礼拜才来,属于月经先期,只是提前三、五天是没关系的,但要是超出7天最好到医院检查一下,月经提前一个星期是什么原因,下面我给大家说说。
第一:中医认为月经提前的原因多是由于血热、气虚造成。很多女性过量食用辛辣食物或补品,造成血热,使得人体血液循环加速,从而造成月经提前。
第二:情绪是个大问题,女性过于劳累、压力大都会导致这种情况发生,建议女性舒缓情绪,改变自己的生活工作状态,劳逸结合。
第三:服用避孕药也会造成月经提前,尤其是紧急避孕药,提醒女性紧急避孕药一个月最多服用一次。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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