掉头发该怎么治疗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

这几天一个朋友老跟我说掉头发，她年纪也不大，才二十多岁，就是我们所知的90后秃头的代表了，特别是早上梳头发的时候掉的比较多，平时还好，我帮她找了几个可以帮助治疗掉头发的方法。下面分享给大家。

掉头发该怎么治疗

1

方法一：可以每天用淘米水洗头，就是在洗大米的时候，可以把这个水留下，每天应该是有三次淘米的水，都给留下，然后进行洗头，可以按照正常的洗头方式就可以，可以帮助治疗脱发，还能让头发变黑。

2

方法二：把何首乌放在锅里加水进行煎煮，然后取出浓汁，再放入洗干净的大米适量，最好再放入点冰糖，然后一起加水然煮成粥，等熟了以后就可以吃，每天吃，可以帮助治疗脱发，效果还挺好的。

3

方法三：平时在洗头发的时候，不要用力去抓扯头发，应该用指腹轻轻地按摩头皮，可以帮助头发的生长以及脑部的血液循环，最好是每天用清洁的木梳头发，也是一种不错的按摩方式。

注意事项

正确的方法应先将发尾相互纠结的头发梳理顺畅，再由发根向发尾梳理，这样做的好处是可以防止头发因外伤而开叉、断裂。