网织正常贫血怎么回事?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

有很大一部分孕妇在怀孕期间会出现贫血这种问题，尽早治疗，让你的身体尽快的康复过来，正常生活。其实这都是因为供不应求造成的，其实还是因为没有从食物中得到有关系，这就需要孕妇在怀孕之后要多多的注意饮食，阿胶也是很好的补血用品，那么在下面我们就看一下网织正常贫血怎么回事?呢？

网织正常贫血怎么回事?

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第一：运动少锻炼：运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成气血淤阻。

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第二：长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

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第三：生活问题：此外，现代女性贫血的原因还有日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等，也会损耗我们的气血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。

注意事项

这个疾病需要注意：除了治疗贫血外，首先应该是预防孕妇贫血，可以经常吃鸡汁熬的粥，就是把老母鸡使劲的炖，把汤炖好了，然后用鸡汤来熬粥喝，这不但能够补充孕妇的身体，对预防出现贫血的效果非常好。