我的皮肤是属于比较干的类型,也基本上没怎么长过什么东西,可是最近却发现脸上有斑了,现在每天都在尝试一些新方法祛斑,所幸还是有些效果的,今天就让我来说一说脸上有干斑怎么办。
第一:每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
第二:洗脸时,在水中加食醋,有减轻色素沉着的作用。 将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
第三:西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
所以我们要注意平时的日常护肤,养成健康良好的生活作息和饮食规律,少吃些辛辣刺激的食物,戒烟戒酒多补充维生素,注意保持心情愉悦避免过度劳累和精神的过度紧绷,适时的锻炼身体排毒养颜。
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