健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 贫血 > 严重贫血症状怎么回事?

严重贫血症状怎么回事?

分享者:小蓟更新时间:2017-11-24 14:05:09112阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

孕妇贫血是最要不得的,因为这个疾病的往往是有并发症,孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后然后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。在孕妇补钙又要补血时的饮食就要特别注意了,那么严重贫血症状怎么回事??一起来了解一下这个问题吧。

严重贫血症状怎么回事?
1

第一:运动少锻炼:运动可以促进人体毒素排出,新血再生,保持健康的状态。现代人吃得好了,运动得少了,所以体内毒素堆积,不能及时排出体外,就会造成气血淤阻。

2

第二:长期剧烈运动:汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升,过度运动时人体出汗较多,铁的流失增多;运动后,机体对铁的需要量相应增大;此外,激烈运动也会损坏红细胞,或是造成肌肉损伤致铁质过多流失,故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

3

第三:生活问题:此外,现代女性贫血的原因还有日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等,也会损耗我们的气血,并且对气血的再生造成影响,导致身体气血不足、气血不畅。

注意事项

这里我想给大家温馨提示:虽然说补铁对于防治贫血都非常重要,但是大家也不能胡乱进补,任何事情都是过犹不及,体内铁过多对于身体健康也不是好事。如果没有贫血,从食物中摄入铁就好了,平时多吃些动物肝脏也是可以预防贫血的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换