成片脱发怎么回事?

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

锻炼身体当然是预防脱发的首选，那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食，头发特别爱出油，而且头屑很多，掉发严重，而且最近半年洗头，都会大把大把的脱落，很担心自己掉成个秃子啊，头发稀少，现在已经好很多了，在这里给大家分享成片脱发怎么回事?，希望帮助更多的人。

成片脱发怎么回事?

1

第一：生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。还有脂溢性脱发。又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

2

第二：缺乏蛋白质。头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

3

第三：头发洗太勤。凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

注意事项

何首乌中含有卵磷脂等营养成分，它们能够促使我们的头发黑色素的形成，能够促进我们细胞的新陈代谢和生长发育。我们的头发成分中含有硫氨基酸，而若是我们需要补充，就需要多吃黑豆、花生，可以很好的补充蛋白质。