总恶心干呕是怎么回事?

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

我们日常生活中肯定有出现过恶心干呕的现象，让我们患者很是烦恼，感觉非常不舒服。这其实是身体的一种对于不适的反应。不过引起恶心的原因是有很多很多的，下面就来为大家科普经常恶心是怎么一回事。

总恶心干呕是怎么回事?

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第一：可能是患有慢性咽炎的问题，对于患有慢性咽炎的患者，平常的时间里应该多喝温水开水保证睡眠质量，不要熬夜，多吃一些清淡的食品。不要吃油炸辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有丰富的维生素的水果，例如无花果，西瓜是清热利于消化的食物。

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第二：一定要坚持早晚都用盐水去漱口，漱口的时候也是头部后仰，张口发出啊声，漱口之后，不妨喝一杯清淡的盐水，主要是针对于杀菌清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌的感染。但是这种方法只是起到一定的预防作用，对于治疗慢性咽炎作用不大。

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第三：咽部出现了粘膜充血而增厚，可以试一试激光治疗，症状如果比较严重，激光治疗要分层次的去进行。也可以用硝酸根，离子治疗。进行雾化治疗时，可以采用喷喉。值得一提的是，这些方法治标不治本，要从根本上解决慢性咽炎是不可能的。

注意事项

清咽润肺茶对于改善和治疗咽部这一类问题有很大的帮助。慢性咽炎的患者，经常会遇到恶心干呕的情况，同样的可以采用一些药茶调理咽部。