头晕头痛是生活中很常见的现象,很多人都发生过头晕头疼的现象的,这是个可大可小的事情,弄清楚头晕头疼是怎么回事,还是比较重要的事情。下面我给大家介绍一下头晕疼没劲怎么回事吧
第一:精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,不能长时间的连续工作。由于颅内压力增高导致的。
第二:睡眠障碍:如入睡困难 ,睡觉期间很容惊醒,惊醒后就很难在睡觉了,久卧不解乏, 头胀, 头晕 ,头痛等。
第三:兴奋症状:工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,有点声音或者是光照就会导致睡不好觉,就会头晕头痛。
平时多参加一些体外运动,提高身体的抵抗力,饮食上面主要以容易消化的食物为主。
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