妊娠水肿怎么办?

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

当有一天孕妈发现自己手脚和面部出现水肿的时候，我们在进行用药治疗的时候一定要注意，这说明你到了水肿期，这时候一方面请科学消肿，另一方面，你也应该了解引起水肿的原因。那么在下面我们就看一下妊娠水肿怎么办

妊娠水肿怎么办?

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第一：充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

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第二：注意保暖 浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

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第三：穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

注意事项

妊娠水肿是正常现象。用按摩和运动可以减轻症状。合理的低盐饮食也可以减少水肿情况。。饮食要清淡，不要吃油炸油腻食品，要多休息，避免熬夜。