俩月羔磨牙怎么回事?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

相信很多人在半夜的时候都有听到过宿友或者是家人磨牙的情况。我们就需要抓紧时间去进行治疗，磨牙其实是一种病态,它会影响睡眠,导致牙龈萎缩。那么得病的患者，俩月羔磨牙怎么回事?，下面就一起来具体看看吧。

俩月羔磨牙怎么回事?

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第一：白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱;建议要调理好心态，不要给自己太多的压力。建议到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。

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第二：患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱;建议作驱虫治疗，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

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第三：过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

注意事项

磨牙对我们的牙齿真的特别的不好，希望大家能够明白，如果出现了磨牙的情况，一定要及时的治疗。