眼疼怎么办？

概述

由于长时间的看书，写字，看电脑等等原因，只是我总是感觉眼睛很不舒服，总是出现眼疼的症状，通过了解，我把自己得知的小经验与大家分享一下。

眼疼怎么办？

1

第一：对于眼疼，我们可以多去室外走走，不要总是盯着电脑啊，书本呀什么的，多去看看绿色，绿色对我们的眼睛是很有好处的，多做做眼保健操也是很管用的呢。

2

第二：我们还可以去医院让医生根据我们的个人情况开一些滴眼液，比如乐敦，闪亮滴眼液什么的，可以使眼睛保持湿润，消除干眼，是眼睛舒服些。

3

第三：适当服用维生素A、C，多分泌眼泪，分泌的眼泪多了，就会使我们的眼睛得到滋润，眼睛就不会干涩了，因而我们的眼睛就不会疼痛了。

注意事项

人的视力的健康是非常重要的，如果眼睛出现了不良的症状，可能会引起失眠的产生，所以要保护好自己的眼睛，平时出现了疼痛的症状，一定要及时调解。