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红茶喝了头晕怎么回事?

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2018-01-12 12:25:16188阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

在我国,一直都有着喝茶的习惯,并且,在日常生活中,适当的喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”的现象这样都会给身体的健康造成了一定的影响,危害性还是比较大的,所以,如何及时游戏的进行相关的调理就显得很重要了,这样才可以避免身体健康受到影响,而空腹饮浓茶易致心悸头晕,现在就跟大家说说。

红茶喝了头晕怎么回事?
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第一:在临上,人体如果空腹饮茶的时候,如果饮用了过多额浓茶,那么都会造成“醉茶”的现象,而“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、走路蹒跚等,这样不适的迹象,都会给身体带来影响。

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第二:建议大家一定要避免空腹饮茶,并且,在平时饮茶也要注意不能太浓,茶叶中含***,喝多了会刺激脑部,那些睡眠不好的人更应注意。同时,产妇、易便秘的人、神经功能症患者都禁忌喝茶,吃中药补品时也不宜喝茶。

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第三:平时喝茶的时间最好可以选在饭后和午间较好,而饭前和睡前则不适合喝茶喝茶时最好不要空腹,因为会导致对胃黏膜的刺激,最好吃点心垫底。而脾胃虚的人不能喝绿茶,体热的人不宜选择红茶。

注意事项

经常喝茶后出现了头晕不适现象的朋友,那么身体就更容易出现维生素B缺乏的情况发生,因此,醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果,可起到缓解作用。

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