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坐了车头痛是怎么回事?

分享者:异乡人更新时间:2018-01-26 18:30:02132阅读
概述

不久单位组织出去旅游,一个同事在上车之前吃的太多了,结果上车之后他就一直嚷嚷着说自己头疼,除了他之外,好几个女同事也出现了类似的状况,结果好好地一次旅行,很多同事都不舒服。引起头晕的原因有很多,比如:休息时间不足、三餐吃得过饱、晕车引起的不适症状、以及其他的脑科疾病等等,头疼不是一个小问题,它可能预示着你的身体出现了问题,那么下面我们就一起来看看坐车头疼应该怎么办吧,有没有比较好的处理办法。

坐了车头痛是怎么回事?
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第一:乘车前要保证充足的睡眠。坐车其实是一件很消耗体力的事情,如果在坐车前没有休息好,那么上车之后头疼的概率将会大大增加,因为身体感觉很疲惫,就会传递信息给大脑,所以我们在前一天晚上一定要保证八小时的充足睡眠。

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第二:在车上要闭目养神。有些人在车上喜欢玩手机或者看电影,车子在行驶过程中本来就容易颠簸,如果这个时候长期保持头部向下的话,很可能就会出现脑充血从而出现头晕、头疼的情况,所以在车上要固定自己的位置不要总是走动。

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第三:随身携带风油精。风油精有清凉的作用,当你感觉到头晕、头疼等不适症状的时候,将风油精涂抹于太阳穴处再反复揉搓几次,头疼的状况能够得到有效地缓解,或者涂在肚脐眼处也有同样的效果。

注意事项

综上所述,在车上感觉到头疼的时候建议打开窗户通通风,保持周围的空气流通,而且尽量靠在座椅上不要总是动来动去的,转移自己的注意力也能减轻头疼的情况,如果严重的话就要去医院检查。

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头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

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