感冒迟迟不好怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

特别是在夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，如不及时补充，再加上降温不当，冷热不注意，人就容易感冒。中医认为这些感冒均由风邪引起，治疗均以祛风为主。分为风热型、风寒型和暑热型三种，而患了风热感冒的病人应该多多注意自己平常的饮食，那么在下面我们就看一下感冒迟迟不好怎么回事?呢？

感冒迟迟不好怎么回事?

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第一：一直感冒目前的这种情况，要考虑身体机能状态下降，所以这种情况要考虑是不是查找影响身体改变的原因。

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第二：如果我们的胃酸过多的话其实也会导致胃寒的。所以想要治好胃寒的毛病，我们要注意饮食规律，抑制胃酸的过度分泌。做起来非常简单，只要我们坚持每天吃一个苹果就可以了。苹果不仅富含维生素，还能缓解胃酸，这样就不容易胃寒发凉了。

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第三：很多人胃寒怕冷，和脾虚也是相关联的，所以在治好胃寒的同时，我们也要做好脾的保健工作。脾胃都怕受凉，因此我们在寒冷的冬天出门，不妨在衣服里多添一件护肚，平时也可以食用一些胡椒猪肚汤，这些有温阳散寒作用。

注意事项

记得要经常洗手。大部分的感冒和流感病毒都是经由直接接触传播的。美国海军健康研究中心组织了一个以36000名新兵为对象的研究，要求所有新兵每天洗手五次。结果表明，这些新兵患呼吸道疾病的机会降低了45%。