感冒高烧不退怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

很多人都有感冒过，尤其是在供冬季的时候，感冒最常见，因此治疗感冒，我们不仅要选择好的感冒药，一些水果的选择也都是很重要的，这样对缓解病情，也都是有着一定帮助作用，那么下面让我们一起来聊一聊感冒高烧不退怎么回事?。

感冒高烧不退怎么回事?

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第一：感冒病毒害怕高温，所以大脑在感冒时会下达指令让身体发烧。进入秋冬季节感冒的人越来越多，但是有很多人非常容易感冒，一不小心就流鼻涕发烧，感冒引起的重要原因多见于身体抵抗力下降所导致。

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第二：经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降，这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆，学会调节自身心态、保持乐观开朗。

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第三：鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒，引起上呼吸道感染的各种炎症。

注意事项

因为空调房间密闭严，空气不流通，没有新鲜空气置换，若有感冒者，房间里的病毒数量肯定不少，在这样的环境里，病毒便很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力，就需要经常性的有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥，喝足水分不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。