感冒后没劲怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

现在已经进入立秋时节了，天气渐渐的转凉了，这个时候由于气温差距的变大，人们经常性的会患有风热感冒，特别是特制虚弱的婴幼儿更加的容易患有风热感冒的症状，小儿患感冒一定要用食疗的方法，那么让我们来分享下感冒后没劲怎么回事?。

感冒后没劲怎么回事?

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第一：考虑是体质差，首先要休息好，要保证充足的睡眠，另外要适当运动，饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。

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第二：有时感冒症状已经开始好转，但却又卷土重来，甚至病情加重。美国专家说：“得感冒后若出现一些紧急状况，需要立即治疗。”他表示，流感样的症状似乎开始好转，但是却出现了更严重的高热和剧烈咳嗽等症状，就需要引起高度重视了。专家指出，这或许是“二次感染”，有可能是支气管炎或肺炎。这种情况下，应该尽快就医。

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第三：感冒后唾液发黏很正常，但是如果痰或者鼻涕带颜色，那就表明体内出了状况。这是白细胞抗击感染造成的。如果感冒后，鼻涕或痰呈黄色、褐色、绿色，甚至带血丝，就要应引起重视。

注意事项

1、首先我们要保持室内通风。冬天到了，为了暖和可能很多朋友都把窗户关的严严实实的，其实这是一种很不好的做法，尤其是感冒的人，呼出来的气体都带有病菌，如果不开窗通风把这些病菌排除去，很容易造成二次感染，加重病情，也有可以把一个没有感冒的人给传染了，因此开窗通风十分必要。 2、小编经常听老一辈的人说到白开水治百病，虽然可能有些夸张吧，但是对一些疾病还是很有效果的，例如我们今天所讲的感冒，感冒的人多喝白开水不但可以清洁口腔，保证口腔内部其他器官不受到病菌的侵入，喝水后的大量排尿对整个身体的循环大有好处，也可减轻感冒症状。 3、运动有益于身体健康这是毋庸置疑的，但是感冒的人适合运动吗，答案是肯定的，适合，通过运动还能起到缓解感冒症状的作用。据研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半，需要注意的是，感冒患者在运动时一定要及时补充水分，以防脱水。