许多人感冒后,感觉吃什么东西都没有味,总想吃一些水果。但是不知道感冒吃什么水果好,怕与正在吃的药引起冲突,影响疗效。下面和大家分享一下关于感冒了肺疼怎么回事?这方面的经验。
第一: 感冒了,肺疼,也可能是胃肠感冒;还有可能是感冒时,抵抗力下降,使胃肠功能紊乱。建议保暖,不要着凉,多喝水。如果有剧烈腹痛,及时就医。
第二:如果是流脓涕的话,那就是风热感冒了。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。症见发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
第三:如果总是反反复复地流浓鼻涕,说明是肺热,这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物,少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理,要注意及时调整。另外,还可以用大蒜敷脚心,有的朋友只敷一次——30~60分钟,就能明显地降虚火、通经络,也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转,可在3天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺热。
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
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