感冒舌头发白怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

风寒感冒就是风寒之邪侵袭人体肌表引起的。其中风热感冒的特点是发热、恶寒、咽喉痛，通俗的来讲，就是发烧不重，但怕冷怕风明显，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，脉浮数。一旦发现这些症状，就要立即就医，那么我们就来了解一下感冒舌头发白怎么回事?？

感冒舌头发白怎么回事?

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第一：感冒舌头发白这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

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第二：人体受寒后不仅会引起感冒、腹泻，还可能会引发颈椎不适、肢冷、关节痛等等问题。

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第三：体质虚弱的人一般都是不运动，再者就是由于营养不良引起的。这样的人多半免疫力较差，易感染病毒、细菌。所以体虚者平时应多摄入营养食物、加强锻炼、减少脂肪堆积，达到良性循环、增强免疫力。

注意事项

保证休息时间，确保休息质量 感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。 补充维C，增强抵挡力 维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。