宝宝生病感冒,确实让家长揪心。可是感冒一事可大可小,严重的时候也会对宝宝的身体造成巨大的伤害。要治疗一种疾病,首先要了解病因。感冒也有多种类型。风热感冒和风寒感冒就是最常见的两种类型。而感冒之后饮食是调节病症最重要的事情,下面我就把有关孩子经常感冒怎么回事?这个问题告诉大家。
第一:孩子经常感冒不仅是病毒性的,还会并发一些炎症,鼻腔里面的并发炎症那是最常见的。鼻腔的粘膜很娇嫩,有很多的微血管,发生炎症时出血也是常见的。由于这个炎症会伴随于感冒的整个病程,鼻涕里连续数日有血就不足为奇了。过几天感冒好了,就没有血丝了。这是因为感冒病毒侵犯鼻黏膜,使鼻黏膜肿胀。黏膜下的毛细血管也侵及到,变得极脆。在擦拭的时候破裂,因此鼻涕里有血丝。主要是由于肝火太大,煮些绿豆汤喝,清清火,平时多喝白开水,实在不行买点消炎药吃吃也可以的。
第二:由身边的环境条件引起。现在城市里面环境越来越恶劣,PM2.5各种超标,尤其类似帝都这种城市,由于长期处于干燥、有粉尘的环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中带血。还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中,也可引起鼻涕中带血。
第三:营养障碍或维生素C缺乏。日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起流鼻血,尤其是维生素C是体内较为重要的维生素,平时应该多注意吃些富含维生素的食物,水果注意营养均衡。
美国卡内基梅隆大学的研究成果显示,每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍,睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好人群的1/5。此外,凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人,免疫细胞活性会降低23%,每天要保证7~8小时的优质睡眠。
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