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经常感冒乏力怎么回事?

分享者:偶阵雨更新时间:2018-02-07 11:17:11201阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒对于我们绝大多数德人来说,一年难得来一两次,对它可以说是人人熟知。但是很多朋友因为厌恶吃药,抱着“是药三分毒”德理论来安慰自己,在感冒时采取不予理会,导致病情加重,实不可取,不过感冒时其实可以用饮食来进行调理的,那么让我们来分享下经常感冒乏力怎么回事?。

经常感冒乏力怎么回事?
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第一:考虑是体质差,首先要休息好,要保证充足的睡眠,另外要适当运动,饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。

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第二:有时感冒症状已经开始好转,但却又卷土重来,甚至病情加重。美国专家说:“得感冒后若出现一些紧急状况,需要立即治疗。”他表示,流感样的症状似乎开始好转,但是却出现了更严重的高热和剧烈咳嗽等症状,就需要引起高度重视了。专家指出,这或许是“二次感染”,有可能是支气管炎或肺炎。这种情况下,应该尽快就医。

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第三:感冒后唾液发黏很正常,但是如果痰或者鼻涕带颜色,那就表明体内出了状况。这是白细胞抗击感染造成的。如果感冒后,鼻涕或痰呈黄色、褐色、绿色,甚至带血丝,就要应引起重视。

注意事项

秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,膳食疗法应因症、因人、因地、因时。老年人脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。如对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方:一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟兑入半瓶醋,预防感冒保健康。

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