总像感冒一样怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

在这个初秋季节中，身体刚好从炎热夏天转至到微凉的秋天因此很容易受到影响导致感冒的出现，而感冒在流感横行的时候不能说不让人感到担心，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，感冒患者一定要注意自己的饮食，作为一种比较复杂的疾病，总像感冒一样怎么回事?才可以呢？

总像感冒一样怎么回事?

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第一：感冒会引起急性鼻炎的，所以炎症急性期，鼻粘膜的毛细血管会充血水肿，严重的时候还会有血丝渗出。而且你用力擤鼻子的时候，充血的毛细血管特别容易破裂，所以你的鼻涕里面就会带有血丝的了。

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第二：感冒主要是由于病毒感染，所以治疗使用头孢累的抗生素是没用的。建议你口服维生素C或者是维C银翘片，冲服板蓝根或者是小柴胡冲剂，治疗感冒效果不过的。

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第三：擤鼻子的时候不要过于用力，过度用力不仅会鼻涕带血，还有机会引起中耳炎的。鼻涕多的时候口服对乙酰氨基酚或者是用麻黄碱滴鼻子吧。

注意事项

食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡;后者能 在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆，比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等， 菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等。