感冒一个月不好怎么回事?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

寒冷的冬季，体质稍弱或者不注意的人就会引起感冒，很多人不愿意吃药、去医院，那今天就给大家介绍一些感冒时吃的食物，那么下面我们一起分享一下有关感冒一个月不好怎么回事?的知识。

感冒一个月不好怎么回事?

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第一：感冒一直不好是你的免疫力低下有很大的关系，日常生活中多注意保暖，吃一些有营养的东西，多喝水，多锻炼身体，会比较的好。还有就是可以去医院输液治疗。

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第二：在医学上把经常感冒的症状称为反复呼吸道感染。一年大于五次的下呼吸道感染称为反复呼吸道感染。经常感冒也有可能与群体的交叉感染有关系。

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第三：要考虑是否鼻炎可能。但究竟是不是需要进行鼻腔检查。而鼻炎分为很多种类型。根据不同类型的鼻炎还要根据其原因予以处理，如单纯性鼻炎出现感染引起鼻塞要进行抗菌治疗如服用罗红霉素等解决，如是过敏性鼻炎引起鼻塞，则要抗过敏治疗，如服用氯雷他定片，肥厚性鼻炎引起鼻塞则在必要时可以进行手术以及微创治疗。所以你必须先明确诊断

注意事项

维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃。当然多吃点防感宝贝也是可以快速提高免疫力的，免疫力提高了自然就可以远离感冒。