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吸烟后头晕怎么回事?

分享者:窗外更新时间:2018-02-13 16:48:06182阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

前段时间我抽完烟头晕晕的,恶心有时肚子还会痛并且想上厕所。后在家人的要求下戒烟后情况好转,现在与大家分享一下

吸烟后头晕怎么回事?
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第一:饮茶可减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,绿茶有抗癌的作用。

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第二:补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。

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第三:如果你每天喝6杯绿茶,就可以减少得癌症的可能。因此,吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生。

注意事项

吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。

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