怎么远离牛皮癣

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。那么下面为大家介绍下怎么远离牛皮癣

怎么远离牛皮癣

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第一：牛皮癣的防治措施有很多，对于有有头晕、睡眠欠佳、烦躁易怒、思虑过多、精神紧张或忧郁、过度劳累等的患者，应加强自我防治措施。

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第二：牛皮癣是不会传染，牛皮癣的发生与感受风寒侵袭有关，因此要避免居住环境的潮湿，在气候寒冷的冬季要注意做好防寒保暖的工作，避免大冷、大热的刺激、预防感染。同时要注意保持室内环境卫生，多通风，保持室内空气流通及干燥。皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。因此尽量避免接触过敏原，无论是饮食、药物还是其他特异性物质等

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第三：远离牛皮癣，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免

注意事项

牛皮癣患者要保持乐观的心理，积极面对一切疾病，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。牛皮癣患者养成一个良好的生活习惯很重要，饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。查出诱因，设法避免，避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。