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舌苔怎样去除最快方法?

分享者:偶阵雨更新时间:2018-03-06 12:00:44287阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

夏天来了,气温很高,很多朋友出现舌头上面长一些斑点的东西,这叫做舌苔,大部分是由于上火的原因导致的,那么怎么样去除舌苔呢?下面我们来看一下。

舌苔怎样去除最快方法?
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第一:很有朋友看到舌头上面长这些点点斑斑的东西,很不舒服,想用一些工具将其刮掉,这样是不可以的,如果弄上了舌头会产生发炎的症状,以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭。

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第二:在平时的生活中,经常的吃些水果,因为也有可能出现舌苔的原因是身体缺乏一些维生素,多吃点水果的话,可以对这类缺失性症状起很大的作用。防止出现舌苔生长的发生。

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第三:每天早上起床的时候,刷牙要用牙刷轻轻的来回刷一刷,不要用力太大,只需要慢慢的把舌苔刮下用水漱干净。

注意事项

如果有条件最好经常用漱口水漱口,排除舌苔生长的机会和环境空间。

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