肾虚阳虚的症状有哪些？

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

肾虚阳虚即肾阳虚,肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症状，大多由素体阳虚，肾亏，或年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度等因素引起的，肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。 。那么肾虚阳虚的症状有哪些呢？我来跟大家讲讲。

肾虚阳虚的症状有哪些？

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第一：肤色暗沉、惨白：肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象；加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。

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第二：频尿、夜尿多：肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。怕冷、手脚会时刻冰冷：怕冷和手脚冰冷是肾阳虚比较明显的特征，由于身体内缺少热量用来暖和身体，所以平常后背、腹部、腰膝、手脚等身体部分总会有一阵冷一阵冷的感觉，到了秋季或冬季常常会因为没办法抵御风寒而感冒。而基于想取暖的本能，喜欢温热的饮料，不喜欢喝没有滋味的白开水。

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第三：体力不济、动不动就出汗：肾阳虚的人由于心肺功用不好，血液循环有碍，所以脉象沉细无力，大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫，难以集中注意力。性欲减退、开始掉头发：因（肾藏精、精生血、血养发），一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。

注意事项

肾阳虚在饮食上可以多吃点壮阳的食物来改善自己的症状，如一些黑色食品如黑豆、黑米、黑芝麻等，平时多注意运动增强体质预防肾虚。在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。