过敏性鼻炎按摩方法图

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

春天的时候因为到外面去看花，鼻子经常受到刺激，就患上过敏性鼻炎，直到现在也没有治好，总是反反复复的，鼻子还是很不舒服，医生说通过按摩可以治疗过敏性鼻炎的，一起来看一看怎么按摩鼻子可以治疗过敏性鼻炎吧！

过敏性鼻炎按摩方法图

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第一：揉捏鼻部对于过敏性鼻炎确实有治疗作用，用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。

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第二：揉印堂鼻子也会舒服很多的，用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

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第三：揉素髎对于过敏性鼻炎患者也有好处，用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

注意事项

这里需要特别提醒的是，按摩治疗过敏性鼻炎的话，是需要持之以恒的，一朝一夕是没有效果的，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。